柿子的作用与功效（柿子作用功效）

本文内容以关键词柿子的作用与功效为核心展开讲解，通过阅读本文你将充分了解关于柿子作用功效、柿子的作用和功效与作用、柿子的功效与用处、柿霜的功效、柿子饼的功效及禁忌的相关问题。

1. 柿子作用功效
2. 柿子的作用和功效与作用
3. 柿子的功效与用处
4. 柿霜的功效
5. 柿子饼的功效及禁忌

柿子作用功效

吃柿子有以下这些作用，柿子中含有大量的果酸和维生素，营养价值丰富，食用后可以美白养颜，可以使皮肤更加有光泽等。

柿子的作用和功效与作用

柿子具有润肺化痰，清热生津，涩肠止痢，健脾益胃，生津润肠，凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素，核黄素，维生素等微量元素。但不可长期大量的食用柿子，过量食用可能会引起胃结石。且患有糖尿病，贫血以及脾胃功能不佳者不宜食用柿子。

柿子的功效与用处

答：第一，保护消化系统。柿子含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动。

第二，提高免疫力。柿子中的维生素C可以刺激免疫系统，增加白细胞的生成。

第三，延缓衰老。柿子中含有多种维生素，维生素A，番茄红素，胡萝卜素等。

柿霜的功效

柿霜可以在一些传统中药店或者一些保健品商店购买到。
由于柿霜是一种中药材，所以在购买时一定要选择信誉度较高的商家，以确保产品的质量和安全性。
另外，在购买时最好先了解一下柿霜的功效、用法和注意事项，避免不当使用造成不必要的损害。

柿子饼的功效及禁忌

柿子饼又称柿饼，吃柿饼的好处是能为人体提供营养成分及热量等。

柿饼含糖高，且含果胶，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、维生素A、维生素E等多种维生素；钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等多种微量元素。食用柿饼能为人体提供丰富的营养成分及热量等。

虽然柿饼的营养丰富，但柿子饼含有较多的鞣酸、果胶及糖，不宜空腹食用及过量食用。食用后需要及时漱口。