花生酱三明治，花生酱三明治

今天这款三明治作为早餐特别好，简单易做超快手，5分钟营养均衡的早餐就可以端上桌，搭配一杯热牛奶，能量满满一整天。
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花生酱三明治的用料

吐司片 2片	鸡蛋 1个
生菜叶 3片	火腿肠 1根
花生酱 3克	盐 1克
糖粉 少许

花生酱三明治的做法

步骤1

准备食材。

步骤2

生菜叶冷水冲洗干净后，再泡2分钟，捞出淋干水分。

步骤3

三明治机器连接电源，刷少许食用油，将一枚鸡蛋磕入，撒上1克盐。

步骤4

盖上盖子，将旋钮拧到2分钟处就可以，铲出备用。

步骤5

烤盘上再刷薄薄一层食用油，先放上一片吐司片，涂抹上花生酱。

步骤6

放上生菜叶，最好用生菜心，比较嫩，口感好，再摆放上切好的火腿片。

步骤7

放上煎好的鸡蛋，再叠加上另一片吐司，盖上三明治机器的盖子2分钟即可。

步骤8

听到叮一声，将三明治机器断电，立刻取出三明治。

步骤9

撒上了一层糖粉，香甜可口。

步骤10

简单快手早餐。加了几颗蓝莓，一杯牛奶，营养更均衡。

步骤11

切开啦，糖心蛋，好棒好棒。味道好极了，喜欢的赶紧做起来。<!-->

花生酱三明治的烹饪技巧

用平底锅也可以。
做菜好吃都有技巧，每道菜都有小妙招！