荞麦饭,荞麦饭

这是我们贵州特色,可降血脂血糖。

荞麦饭的用料

香肠莲藕
芹菜米饭
荞麦饭葱姜蒜
干辣椒段

荞麦饭的做法

步骤1

切好葱姜蒜末,辣椒段

步骤2

把莲藕,芹菜切丁

步骤3

香肠煮熟切丁

步骤4

荞麦饭用温水泡十分钟,再蒸熟

步骤5

煮一锅白米饭,我煮的加了燕麦

步骤6

辣椒段姜蒜末爆香,加入藕丁芹菜香肠翻炒

步骤7

加入荞麦饭翻炒,再加入白米饭,最后加盐和葱

步骤8

香香的荞麦饭出锅<!-->

荞麦饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,每道菜都有小妙招!

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