沙虫干（沙虫干食谱）

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1. 沙虫干食谱
2. 沙虫干怎么做
3. 沙虫干放冰箱
4. 沙虫干清洗方法
5. 沙虫干多少一斤

沙虫干食谱

食髓知味成就：需要将圣骸兽系列都打瘫痪一遍(分别有圣骸赤鹫、圣骸飞蛇、圣骸毒蝎、圣骸牙兽、圣骸角鳄)

流程如下：

【圣骸牙兽】和【圣骸角鳄】:打开提瓦特大地图找到浮罗囿区域所出现的副本，进入关卡里

开启副本就可以看见圣骸牙兽，等它噬魂能量块出现用元素攻击打碎再击杀圣骸牙兽。

圣骸牙兽的好兄弟圣骸角鳄来给它报仇，等它噬魂能量块出现后用元素攻击打碎再击杀。这样同时也完成了副本(副本可以多次挑战，防止有同学莫名其妙得不到成就)

【圣骸毒蝎】:来到地图所示区域就可以看见圣骸毒蝎，同样通过元素攻击打碎能量块，攻击它让它瘫痪。

【圣骸飞蛇】:来到沙虫旁边的锚点，转身有个山洞，相信大家完成猎鹰应该都来过，看见圣骸飞蛇后同样元素攻击打碎能量块，攻击它让瘫痪。

【圣骸赤鹫】:最后一个就差圣骸赤鹫了，来到图下所示点位，等它噬魂能量块出现后元素攻击打碎，攻击它完成所有了，就能获得成就。(如果没有获得成就的也不用担心可以多打几轮试试，静寂的斋所可以重复打)

沙虫干怎么做

食材清单

沙虫干14条 、 米3两 、 番薯1条（可不放）

烹饪步骤

步骤1/6

先用剪刀把沙虫干'尾巴'剪掉，沙子大多藏在里面，然后从一侧剪开。

步骤2/6

烧热铁锅，小火把沙虫干翻炒至金黄。

步骤3/6

把炒过的沙虫干放进水里浸泡5至10分钟，沙虫就变软了。

步骤4/6

把沙虫干逐条在水龙头下冲洗，注意掰开小皱褶哦！

步骤5/6

接着洗好米，把番薯切碎一起放进去，放好相应的水，电饭煲点击稀饭或煲粥模式就可以了。

步骤6/6

根据个人喜好，可以在粥快煮好时加入瘦肉碎、香菜、葱和盐等。

沙虫干放冰箱

沙虫干是以新鲜的沙虫为原料，经过晒干、除去水分后制作而成的，属于一种干货，其中水分含量较少，不利于微生物的生长和繁殖，所以一般在保存得当的情况下可以保存大约1-2年的时间。

所以如果沙虫干放在冰箱的时间不超过2年的话，此时还是可以继续吃的，但是随着保存时间的延长，沙虫干中所含的营养成分也会发生一定的流失，所以建议最好还是尽快吃完。

沙虫干清洗方法

1、去掉沙囊：沙虫的沙囊中含有大量的泥沙，在清洗干沙虫时要先把用剪刀把沙虫两头的沙囊剪掉。

2、清洗内侧：去掉沙囊的沙虫干从侧面把沙虫剪开展平，然后用牙刷刷清里面的沙，千万不要湿水。

3、热锅炒：剪开后的沙虫放入热锅中翻炒，锅里放入粗盐炒开，注意锅中不要放油，把沙虫放锅里炒，用筷子不断翻动干沙虫，不要停，让每一根沙虫都受热均匀，炒至金黄色出锅。

4、清水浸泡：炒制好的沙虫放入清水中，在盆里放入油和料酒，用筷子不停地搅拌沙虫，捞出沙虫干到另一盆子里，盆子放入少量清水，原来浸泡沙虫干的那盆水让它沉淀沉淀，再将沉淀完的水慢慢倒入沙虫干盆里重复13-18这步两次，直到沙子淘洗干净为止。

沙虫干多少一斤

沙虫一斤大概有28只左右。

沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。沙虫虽然没有海参、鱼翅、鲍鱼的名贵，但味道鲜美脆嫩，为海参、鱼翅所不及。

一般盛产于北部湾的北海市、湛江市等地。许多游人到来到北海，不要忘了吃沙虫和买沙虫，在加工沙虫时，要将它腹内沙肠切掉，否则难以入口，如果是沙虫干的话，一定要先把沙虫剪成小条状，用锅炒过，炒时要不断翻动，发现有够火候的就夹出来，放入清水里泡一会，这样既可以把沙子清除，又可以将沙虫本身的香味炒出来。只有炒过的沙虫，吃起来才会有沙虫的味道。