苦瓜蒸肉，苦瓜蒸肉的做法

苦瓜蒸肉的用料

瘦肉（最好是腰柳或眉肉） 250g	苦瓜 一条
盐、糖、生粉 适量	鸡精、葱
生抽

苦瓜蒸肉的做法

步骤1

把一根苦瓜洗净切段、籽拿掉，胡萝卜切薄片，备用

步骤2

一根苦瓜切成5段（按苦瓜的大小计算，我挑的苦瓜小一点）每段大概3cm 左右

步骤3

猪肉剁碎、给它拍一拍，按按摩

步骤4

肉加入料酒、生抽、糖、鸡精（蔬菜精）、盐

步骤5

加入适量地瓜粉（淀粉）抓一抓搓成小丸子

步骤6

把碎肉捏成小丸子塞到苦瓜里，表面撒上鸡精（蔬菜精）肉多了，我就直接搓成小丸子一起蒸

步骤7

入锅蒸10分钟就可以 ✅我的蒸锅，是每次都要把锅内的水烧开了，才把食材放下去蒸，这样开始算时间…

步骤8

蒸好后，盘子里有些汤汁，拿个小碗把汤汁倒出来，汤汁里加点生抽和鸡精，然后再倒在苦瓜上面，撒点葱、芹菜…锅内热油然后浇在上面,苦瓜蒸肉就完成啦！<!-->

苦瓜蒸肉的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，每道菜都有小妙招！