芦笋炒虾仁,芦笋炒虾仁的做法 2024-03-11 20:07:52 0 0 夏天正是吃芦笋的季节,配虾仁很搭,清爽可口 用料 芦笋1斤虾仁300g胡椒粉少许料酒少许生粉少许盐生姜丝、蒜片 芦笋炒虾仁的做法 虾仁洗净,用厨房纸巾吸干水,放入盐、胡椒粉、料酒和生粉腌制15分钟左右 芦笋用削皮刀削去外层老皮,然后斜切成小段待用 煮开一锅水,放入切好的芦笋汆烫约1分钟,捞出沥干水备用 炒锅内放入油,大火下姜丝蒜片炒香,倒入虾仁快速翻炒约40秒,然后倒入芦笋,翻炒约1分钟即可出锅 小贴士1、芦笋虾仁都容易变老,因此汆烫下芦笋再和虾仁一起翻炒,这样可保持两者都鲜嫩爽口。 2、可根据个人口味喜好调整腌虾仁的调料。 3、我用的是超市买的袋装虾仁,嫌麻烦就没挑去虾线,用生虾自己剥虾仁的话建议把虾线挑去。 收藏(0)