木瓜银耳汤、木瓜牛奶,木瓜炖银耳 2024-03-22 14:37:02 0 0 适合早餐做的一款汤品,银耳提前泡发,炖30分钟即可,健康养颜美容的佳品,木瓜2人份的话用半个就可以,我做的3人份,用了一个。 用料 木瓜适量银耳一朵冰糖适量牛奶克大枣适量 木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法 木瓜银耳汤:银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵,木瓜去皮切块,大枣洗净。 根据家里人数锅内加适量水,倒入银耳、木瓜、大枣,用勺子搅匀,大火煮开后转小火炖30分钟。 喜欢吃甜的可提前10分钟加入适量冰糖搅匀。 牛奶木瓜:木瓜切块或用小勺挖球状。 锅内倒入牛奶,加入木瓜煮开后转小火煮5分钟即可,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖。 很快手的早餐汤品。 收藏(0)