木瓜银耳汤、木瓜牛奶,木瓜炖银耳

适合早餐做的一款汤品,银耳提前泡发,炖30分钟即可,健康养颜美容的佳品,木瓜2人份的话用半个就可以,我做的3人份,用了一个。

用料  

木瓜适量
银耳一朵
冰糖适量
牛奶
大枣适量

木瓜银耳汤、木瓜牛奶的做法  

  • 木瓜银耳汤:银耳提前泡发洗净去蒂撕成小朵,木瓜去皮切块,大枣洗净。

  • 根据家里人数锅内加适量水,倒入银耳、木瓜、大枣,用勺子搅匀,大火煮开后转小火炖30分钟。

  • 喜欢吃甜的可提前10分钟加入适量冰糖搅匀。

  • 牛奶木瓜:木瓜切块或用小勺挖球状。

  • 锅内倒入牛奶,加入木瓜煮开后转小火煮5分钟即可,喜欢吃甜的可以加入适量冰糖。

  • 很快手的早餐汤品。

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