五色爆炒鲍贝,一道令人赏心悦目的菜,鲍贝 2023-11-01 19:55:00 0 0 如果说黑白是时尚的信仰,那么五彩就是美食的真谛。 筋道弹⽛、入味鲜香的鲍贝,搭配上五色彩蔬的甜香。明亮的色彩,看着就让人心情开朗。融入丸庄黑豆原汁酱油的咸鲜,急火翻炒中达到绝佳境界。 无论是佐餐,还是饮酒时,都是不错的选择! 五色爆炒鲍贝,一道令人赏心悦目的菜的用料 鲜鲍⻉(带壳) 400克芦笋 100克 彩椒 50克洋葱 25克 蒜⽚ 5克料酒 5毫升 ⽩胡椒粉 0.5克糖 1克 葱、姜 各5克⾦⻰⻥芝麻油 5毫升 丸庄⿊⾖原汁酱油 10毫升⾦⻰⻥稻⽶油 40-50毫升 五色爆炒鲍贝,一道令人赏心悦目的菜的做法 步骤1芦笋切段,彩椒切条,葱切段,姜、洋葱切丝 步骤2将鲜鲍⻉倒出沥⼲⽔份,去壳,鲍⻉肉开⼗字花⼑[1] 步骤3锅中水烧开,加⼊料酒5毫升和鲍⻉⾁,焯⽔后捞起[2] 步骤4炒锅内放⼊⾦⻰⻥稻⽶油40-50毫升,油温烧⾄6⾄7成热,放⼊蒜⽚、葱姜炒出⾹味 步骤5加⼊洋葱丝、芦笋、彩椒条、鲍⻉快速翻炒1分钟 步骤6翻炒的同时调入丸庄⿊⾖原汁酱油10毫升 步骤7再调入糖1克、⽩胡椒粉0.5克,翻炒30-40秒 步骤8出锅前再撒上葱花,淋上⾦⻰⻥芝麻油[3] 步骤9盛出装盘<!--> 五色爆炒鲍贝,一道令人赏心悦目的菜的烹饪技巧 [1] 切花刀、快速翻炒,才能让原料短时间内均匀熟成,不会出现过⽼或不熟的情况。同时丸庄⿊豆原汁酱油的⾖香味充分发挥,原汁原味回甘清甜[2] 烹饪⻉类海鲜时先焯⽔可起到去腥的作⽤[3] 最后淋上⼀⼩勺芝麻油增添⾹味,菜色也更为亮泽做菜好吃都有技巧,每道菜都有小妙招! 收藏(0)