蒜香鸡胸肉，蒜香鸡胸肉

蒜香鸡胸肉，好吃似烧烤，肉质鲜嫩、给烤肉都不换！蒜香浓郁、口感醇厚、外焦里嫩、香味十足！” “这也太好吃了，要命啊……”
参与活动: #【滴滴鲜香 味道美极】#

蒜香鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块	食用油 适量
蒜沫 1勺	黑胡椒 5克
海盐 8克	美极鲜味汁 适量
味淋

蒜香鸡胸肉的做法

步骤1

准备新鲜且洗净并控过水的鸡胸肉

步骤2

用叉子在肉上扎些眼，方便入味

步骤3

先给鸡胸肉上撒黑胡椒和海盐碎

步骤4

再加入少量味淋或米酒

步骤5

上色增鲜只需加美极鲜味汁

步骤6

再加一大勺蒜沫

步骤7

加入适量蜂蜜

步骤8

拌匀腌制半小时或冰箱冷藏隔夜最好，可以一次腌制多些，独立包装冷冻起来，吃前解冻即好！

步骤9

锅中喷油，放入鸡胸肉煎制

步骤10

一面煎好再翻另外一面，表皮微上色即好！

步骤11

蒜香浓郁、口感醇厚、外焦里嫩、香味十足！还可以搭配吐司 面包和蔬菜，美味，饱腹还低脂！<!-->

蒜香鸡胸肉的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，每道菜都有小妙招！