[经典川味]口菇炒肉,口菇炒肉 2023-10-07 10:23:52 0 0 口菇又称双孢菇,营养价值很高,热量较少,除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外,还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。一般人群均可食用,经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。 口菇炒肉的用料 瘦肉 200g口菇 50g 小葱 10g 口菇炒肉的做法 步骤1准备好口菇和瘦肉,口菇(约八个)切片,瘦肉切小片,加入适量淀粉和料酒腌制10分钟。 步骤2准备好佐料:小葱1根切成小段,泡辣椒4个左右,干辣椒2个,花椒10颗,大蒜和姜粒少量。 步骤3锅内备油烧热,可放入少量花椒和姜蒜。 步骤4锅烧热后,将瘦肉倒入炒熟,然后盛出备用。 步骤5利用锅内剩下的油,按顺序加入花椒,干辣椒,姜蒜,爆香。 步骤6加入口菇,翻炒,大约两分钟就可以了。 步骤7倒入瘦肉和泡辣椒,加入适量盐,翻炒至味匀。 步骤8出锅,撒上葱花!有没有闻到香味呢?<!--> 口菇炒肉的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,每道菜都有小妙招! 收藏(0)