养生汤:巴戟杜仲汤,巴戟杜仲


禁忌人群:   1、杜仲性味平和,补益肝肾,诸无所忌,但阴虚火旺者慎服。 适宜人群:   1、风湿痛及妇女宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛,小儿麻痹后遗症,小儿行走过迟,两下肢无力者宜食。   2、中老年人肾气不足,腰膝疼痛,腿脚软弱无力,小便余沥者宜食。   3、妇女体质虚弱,肾气不固,胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食。   4、性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。   5、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群;高血压伴有血脂、血糖异常人群。   6、肾虚,体虚乏力人群;失眠多梦,皮肤粗糙、暗淡人群;体弱多病,腰膝酸软、免疫力低下人群。

巴戟杜仲汤的用料

巴戟 5g杜仲 5g
生姜 5g瘦肉 25g
盐 1g

巴戟杜仲汤的做法

步骤1

称好巴戟杜仲

步骤2

切些姜和巴戟、杜仲一起放入炖盅里,装上适量的水

步骤3

瘦肉切薄片,清水冲去血水后也放入炖盅里

步骤4

炖盅锅加水,调4个小时慢炖

步骤5

调少许盐即可<!-->

巴戟杜仲汤的烹饪技巧

汤里的瘦肉换成猪尾、猪腰、龙骨、排骨等都可以。不吃汤渣都倒掉所以用瘦肉调个味而己。
做菜好吃都有技巧,每道菜都有小妙招!

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