三豆水，三豆水 2023-10-11 09:29:11 0 0 都说三伏天要喝三豆水，这不我也在家里复制起来了，一周喝个二三次，我觉得这次数也是够了呢，朋友们要是喜欢也可以一起来喝哦。 三豆水的用料 黑豆 20克红豆 20克 绿豆 20克清水 适量 三豆水的做法 步骤1备好黑豆红豆绿豆。 步骤2将这三款食材用清水泡洗数小时。 步骤3将泡洗好的食材控水入养生壶里。 步骤4再加入清水，清水到指定位置就可以。 步骤5选择滋补模式煮至食材出味。 步骤6最后按个人喜好决定添加适量红糖即可。<!--> 三豆水的烹饪技巧 豆子要泡的久一点，这样子即卫生，食材也可以更容易的煮出味。做菜好吃都有技巧，每道菜都有小妙招！ 收藏（0）