清炒苤蓝丝，苤蓝丝 2024-03-21 21:26:56 0 0 开胃爽口又营养丰富的一道快手菜。 用料 苤蓝一个香葱适量生抽一小勺盐一点点食用油适量 清炒苤蓝丝的做法 苤蓝长这样。 将苤蓝去掉外层的厚皮切成丝，香葱切成小段。 热锅倒入适量食用油，放入苤蓝丝中火翻炒 翻炒至苤蓝丝有一点软时调小火加入一小勺生抽继续大火翻炒 最后起锅前倒入少许盐和葱花大火翻炒一下，出锅！ 小贴士1.要是喜欢吃比较软一点的，可在炒时加入一些开水加盖中小火闷一下！ 2.买来的苤蓝上的小叶子别丢，可以弄成汤或炒入其他菜中。 收藏（0）