宝宝辅食•核桃酱,核桃酱的做法

[我是你的百搭系列]一位爱下厨的妈妈,遇到一位吃货级别的宝宝,整个世界都美好了!这是一款百搭食材,用于拌米粉或者作为面汤底料都非常赞噢!

用料  

橄榄油
核桃
熟花生仁
生瓜子仁
生南瓜仁
黑芝麻
白芝麻

宝宝辅食•核桃酱的做法  

  • 配料,根据自己喜好和宝宝营养需要来定! 我是将宝宝吃过不过敏的核桃为主料! 花生容易过敏,所以采用熟花生仁可以降低过敏程度!

  • 炒制:冷锅下料。从最大的食材开始炒制,容易干且小的食材,最后放!   ⚠️一定小火。

  • 打碎:待凉后打碎至粉末状。

  • 保存:将橄榄油与粉末完全混合,和成稀泥状即可。开小火拌匀!  这一步很重要,为了保存的同时,也为了口感更加润滑!谁会吃干啧啧的粉末呢?^_^我家宝很挑剔

  • 爱下厨的人都是美丽的! 请支持原创!

  • 小贴士

    每次吃,直接与主食拌就行。面包,三明治抹上一点,也是很享受的!

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