泡椒海带，泡椒海带 2023-10-17 14:39:34 0 0 海带含有很多微量元素，全家都喜食海带，自己在家做干净卫生，经济实惠。秋天补钙佳品。 泡椒海带的用料 泡好的海带 3000克蒜 200克 泡椒 240克生抽/味极鲜 1310克 白糖 100克白醋 100克 陈醋 725克姜 100克 泡椒海带的做法 步骤1选取泡好的海带根 步骤2自己随意发挥剪（切）不规则的小块 步骤3开水煮至八九分熟，凉水多次过水去除盐分控水。 步骤4准备大蒜，姜 步骤5准备辣椒 步骤6大蒜切片，姜切丝，辣椒切段 步骤7锅内放入生抽，陈醋，白醋，白糖烧开晾凉。 步骤8把姜，大蒜，辣椒放入晾凉的汤中。 步骤9把拌好的料汁倒入控水的海带中，晚上拌，早晨就很入味了。 步骤10装入密封罐，随吃随取。 步骤11有食欲没？快快行动吧。<!--> 泡椒海带的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧，每道菜都有小妙招！ 收藏（0）