苹果菜干润肺汤，苹果菜 2024-04-21 02:50:13 0 0 秋天开始干燥，各类清热润肺汤料走起 用料 苹果1个猪骨一斤白菜干少许，200克左右南北杏少许 苹果菜干润肺汤的做法 猪骨飞水(热水烫过猪骨出血水) 提前浸泡一下菜干 苹果切块，菜干剪断，猪骨一起放进瓦锅砂锅中 放水，水的分量看各人，我家一家四口，大概也是六七碗水，因为瓦锅不如炖盅保留水分，所以会放多一些水。再放入南北杏 大火烧开，转小火慢煲两小时候，出锅，放盐，不放盐也可以，因为苹果菜干都带有自身味道，清甜可口，滋润。 小贴士此汤润肺生津，合适咽喉干燥，热咳等人士，秋天多饮此汤可防咽喉肿痛，上火等。寒凉体质人士建议不要喝太多 收藏（0）