雪梨黑糖水,黑糖水 2024-01-29 21:41:48 0 0 春天雾霾笼罩,北方暖气停了以后,温差大,容易呼吸道不舒服,喝点梨水润下。我一般用黑糖,黑糖的营养价值更高,粗提炼,而且甜度适中。小朋友也能喝。 雪梨黑糖水的用料 梨 1个黑糖 1块 雪梨黑糖水的做法 步骤1梨用盐搓下皮,浸泡一小下,因为要连皮煮的。最好选雪花梨或者鸭梨。我就随便选了家里的。 步骤2将梨冲洗干净,切片,梨核也要留着放进锅里,凉水下锅。 步骤3大火煮开,改小火煮10-15分钟,梨已经变色,透明微黄,有梨的香味。关火。 步骤4加入黑糖一块。我用的红枣黑糖,可以用黑糖红枣姜母,味道也相当赞。 步骤5关火后过几分钟再放入黑糖,加水煮的话温度太高破坏营养。再等黑糖溶解就可以喝了。 步骤6煮好了。 步骤7有梨香,暖暖的。<!--> 雪梨黑糖水的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,每道菜都有小妙招! 收藏(0)