火龙果溶豆【孔老师教做菜】,火龙果溶豆 2023-10-16 20:46:23 0 0 周末的晚上,分享一道很多新手妈妈想学的美食——“火龙果溶豆”。溶豆是很流行的一款零食,无油低糖口味清淡,入口即化,安全又可口,深受宝宝们的喜爱! 很多新手妈妈,在孩子的辅食阶段会购买溶豆当孩子的零食,但溶豆在育婴店的展架上是一款相对来说比较贵的零食。今天这道“火龙果溶豆”,营养健康,外观诱人,材料简单,在家就可以轻松完成,最适合新手妈妈了。推荐有小宝宝的你,也试试~~ 火龙果溶豆的用料 鸡蛋2个奶粉25克 玉米淀粉12克火龙果汁25-30克 细砂糖 6克柠檬汁几滴 火龙果溶豆的做法 步骤1挖出火龙果的果肉,放到细口筛网上。 步骤2用勺子按压果肉就可以得到细腻的果泥了。 步骤3加入玉米淀粉。 步骤4搅拌均匀。 步骤5再加入奶粉。 步骤6搅拌均匀。 步骤7过细筛网,这样更细腻。(搅拌好的火龙果糊,不能太稀。) 步骤8鸡蛋只取蛋清。 步骤9蛋清一定要放到无水无油盆里,滴入几滴柠檬汁,加入三分之 一的白糖量。 步骤10用电动打蛋器低速打发。 步骤11打发到体积变成两倍大,没有气泡,再加入三分之二的糖量。(糖的用量可以按自己喜欢调整,孩子们一般6克就好了,大人可以增加到12克。) 步骤12蛋白打发到提起来有小小的尖角就可以了,千万不能过度打发,否则容易消泡。 步骤13取三分之一的蛋白和火龙果糊搅拌。 步骤14记住混合蛋白和火龙果糊时一定要翻拌,不能划圆圈。 步骤15翻拌的动作要快,翻拌几下就好。然后倒入蛋白继续翻拌,混合均匀。 步骤16装入事先准备好的裱花袋。(裱花嘴需要在打发蛋白前准备好,以免时间耽误,让蛋白消泡了。) 步骤17把溶豆挤在烤盘中。 步骤18烤盘放入烤箱中,烤箱温度设定100度,时间60分钟。(特别说明:每家的烤箱温度会不一样,所以要自己判断时间。一般小烤箱温度会偏高,你设定80—90度就可以。) 步骤19烤出来的溶豆是淡淡的粉色哦,很漂亮。(如果烤箱温度过高就会上色,呈黄色。溶豆需要立马密封保存,不然就会软掉丧失口感了。)<!--> 火龙果溶豆的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,每道菜都有小妙招! 收藏(0)