炖甲鱼汤,甲鱼炖汤的做法 2024-04-21 04:05:13 0 0 甲鱼含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋白酸,汤品营养丰富,是秋季食补良品。 记得小时候家里条件不太好,但是妈妈过段时间总会变着法子,烧上一锅甲鱼汤给我们姐妹几个补补,自己么总是推辞我吃不惯的,其实妈妈是怕我们吃不够。现在条件好了,随时都能吃上,今天周末休息,我为妈妈煲好一锅甲鱼汤,让老人家补补。 用料 姜4片盐5克料酒10g葱2根蒜头2瓣主料: 甲鱼半只辅料:干香菇5朵红枣5个 西兰花5小朵 炖甲鱼汤的做法 1:甲鱼杀好,清理内脏,琼边热水泡一下,剪去指甲,及黄油全部洗干净,切小块备用,我用了半只甲鱼,还有一半准备红烧。 食材,辅料全部洗净切好备用。 1:甲鱼绰水洗净,然后砂锅里水烧开,分次放入甲鱼、鸡腿、葱、姜、料酒、蒜头、红枣、参片,然后大火烧开10分钟,放电捂壳里小火慢炖1小时。 2:然后砂锅再放煤气灶大火烧10分钟,放入盐,西兰花Ok啦。 装盘美美哒拍照。 小贴士1,琼边一定要洗干净,黄油清理掉,这样烧出来的汤比较清,而且没有腥味。 2,注意小火慢炖,急火烧的不烂,口感差一点,营养全在汤汁里面了。 收藏(0)