蒸秋葵，蒸秋葵 2024-03-06 19:21:39 0 0 又到了吃秋葵的季节了，动动手，好吃简单又营养。 用料 秋葵300g黄豆醬一匙油少许蒜蓉3瓣 蒸秋葵的做法 秋葵洗净切去蒂，飞水捞出(二分钟左右) 捞出装在盛凉水的盆里 热锅凉油，油烧热放蒜蓉爆香，加一汤匙黄豆醬，在加少量水煮沸。 秋葵摆盘里 把醬汁撒在秋葵上。 水开后，上锅蒸四分钟。 收藏（0）