营养美味韭苔炒鸡蛋，韭菜苔炒鸡蛋 2023-10-02 11:32:42 0 0 这个季节的韭苔鲜嫩多汁，非常爽口。韭苔富含维生素和纤维。鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂，可以补充体内的维生素和蛋白质。韭菜苔含有许多促进胃肠蠕动的膳食纤维。这些膳食纤维可以使肠胃迅速消化，缓解便秘，减少脂肪，减肥时吃可以事半功倍。 收藏（0）