家常版海南清补凉,清补凉图片 2024-04-19 12:25:07 0 0 作为地道的海南人,记忆中每年暑假在家里吃的清补凉根本不是外面卖的那种,离家多年突然有些怀念。。。 空心粉和贝壳粉图片上的加多了,建议加少一点儿,否则煮出来糖水会有点糊。这种粉是用小麦粉、玉米淀粉和水制作而成,没有其他添加剂,很天然健康还有一定的饱腹感。 用料 绿豆60克西米30克空心粉10克贝壳粉10克蜜枣1颗可选红枣5颗可选冰糖40克约等于一把玉竹2片可选 家常版海南清补凉的做法 贝壳粉、空心粉用冷水提前泡一小时以上,泡好后凉水冲洗一下,备用。 煮绿豆(二选一): 做法一,绿豆洗净后,加水没过绿豆1指左右,大火烧开转中火,煮二十分钟,期间注意照看以免糊锅!水快烧干的时候,加半碗水,水再次快烧干的时候,加半碗水,如此反复,直到绿豆基本爆开出沙。费煤气加麻烦推荐追求口感完美的人使用。 做法二,电压力锅加玉竹、红枣、蜜枣、冰糖和水,水量一个食指的高度,半小时或选择豆类功能。推荐用这种! 总之,只要把绿豆煮软烂就行。两种做法都不需要泡绿豆。 煮空心粉和西米:另起一大锅水,水一定要多多多,煮开后再下粉和西米,西米不能泡!中火煮20分钟左右,等到西米只剩下一小点白点了,盖锅盖关火焖15分钟以上,尽量焖时间长点,如果开盖还有白点就再煮开后焖一会儿。 西米和粉捞出过凉水,用滤网滤干,然后加进绿豆锅里,搅拌均匀即可。 成品图 冰镇更好吃! 做了很多次,下午茶 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎) 收藏(0)