分类：食谱和菜谱

• 水煮花蛤，煮花蛤

  花蛤我都是炒的多，偶尔吃一餐水煮的，感觉也不错，肉鲜美，汤好喝！喜欢的可以按照步骤做😃用料  花蛤1斤姜几片（切丝）葱花1颗香菜1猪油适量盐适量水适量大蒜瓣几瓣...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 锡纸花甲粉丝，锡纸花甲粉丝

  下班时分下了地铁看到一家花甲粉丝店，差点要进去，一看里面没人我就默默退回来了...不甘心还是想吃，遂拐去旁边大卖场买了原料。DIY出来味道也很好并且没有味精没有...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 油酥大饼，油酥大饼

  老爹想吃从前的大饼，蛋妈就估摸着试做，没想到太好吃了。因为老爹这几天吃素，就做了纯素版的。用料  面粉250克水125克酵母2.5克白芝麻少许油酥大饼的做法  ...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 姜葱炒花蛤，葱姜炒花蛤

  制作时间：20分钟制作简易度：★★用料  材料：花蛤500克生姜30克香葱2根大蒜4瓣新鲜红椒1颗调味料：生抽1大匙热开水1大匙盐1/8小匙砂糖1小匙鸡精1/4...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 改良版拖炉饼，拖炉饼

  在传统拖炉饼的基础上，进行了改良，馅料：红枣核桃；电煎饼机换成了烤箱…………注：此配方是10个饼的量。用料  油皮中筋面粉200g糖粉20g猪油60g温水70g...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 油炸蝎子，蝎子怎么炸着吃

  爸爸捉的野生蝎子，每年夏天，爸爸晚饭后，都会拿着紫外线灯去捉蝎子，饭后消食之余，每次回来都收获颇丰😘😘，我妈妈的说法七只蝎子一副药，让我每次吃七只，也不知道是不...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 【UKOEO高比克】肉松小贝🍰风炉食谱，高比克

  蛋糕配沙拉酱，外面再裹一层海苔肉松，早餐配🥛吃真是美味，好吃到停不下来～用料  蛋黄4个玉米油40g牛奶🥛40g低筋面粉75g蛋白4个柠檬汁4g白砂糖60g沙拉...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 超详细攻略的牛肉胡萝卜饺子，牛肉胡萝卜饺子

  明，李时珍，《本草纲目》：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。”“下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。然，小儿素不喜食。恰，今有牛肉糜，遂生一...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 盐池滩羊手抓羊肉的做法，盐池羊肉

  “盐池滩羊，天生丽质不足为过！你看过央视的《舌尖上的中国》吗？其中提到几乎所有中国的美食家都认为，盐池滩羊肉质最佳!”用料  羊肉肋排2斤花椒适量料酒适量小尖椒...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 包粽子视频，怎样包粽子视频

  包粽子视频喜欢什么就包什么料我一般都是包五花肉，香菇，蛋黄用料  干粽叶300克左右(建议预多一点，有些叶子大小不一)糯米6斤花生米350-400克五花肉3-4...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 韭菜虾仁肉水饺，韭菜虾仁饺子怎么调馅

  虾仁韭菜馅饺子，“鲜”就一个字！用料  虾仁300克猪肉500克韭菜适量葱适量姜适量香油1勺盐适量生抽2勺鸡精半勺面粉1000克蚝油2勺花椒大料粉适量韭菜虾仁肉...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 风干牛肉，风干牛肉的做法

  我老爸减肥，运动，蔬菜，牛肉，不吃主食。因为我不在他身边，所以给他做的风干牛肉干寄给他！好吃的不得了！用料  牛肉五香粉或十三香辣椒面孜然粉盐糖生抽料酒蚝油黑胡...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 减脂增肌超级碗 Super Bowl（波奇碗Poké Bowl）...

  这种Bowl类型的吃法是我最近半年超级喜欢的！非常简单，更重要的是营养均衡，很适合作为减脂增肌期间的早饭或午饭。我的固定搭配是牛油果和温泉蛋，其他食材就随意组合...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 紫菜玉米瘦肉汤，紫菜瘦肉汤

  家常汤用料  紫菜1块玉米4条瘦肉1斤香菇8只紫菜玉米瘦肉汤的做法  玉米洗干净，三条磨容。玉米，一条摘粒。紫菜用水泡20分钟香菇泡20分钟，去丁，切条。把材料...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 猪脚姜醋蛋，猪脚姜醋蛋

  猪脚姜是我广东老家产妇坐月子的时候吃的滋补回血佳品。小时候很难才能吃的到，可能是因为那时的条件不好。现在有条件了又生活在外地，想吃家乡美食只能自己动手做了。用料...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 豆腐肉丸子，豆腐肉丸子

  时间：约20-25分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料  豆腐400g肉末270g鸡蛋1个玉米淀粉25g盐5g食用油（油炸）适量小葱3g姜2g豆腐肉丸子的做法 ...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 白糯米粥，糯米粥的做法

  中医认为，糯米性味甘、温，入脾、胃、肺经，有补中益气，固表止汗之功，适用于脾胃虚弱，久泻，便溏食少，表虚自汗等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 素味佛跳墙，素佛跳墙

  透亮的汤里，菇类的细丝居然是脆的！水气中薄切的脆弹，菌菇的纤维丝丝在齿缝崩开，但是整体湿度又变高了，含在嘴里就像能滋出水来，裹上鲜美的汤汁，香气悠悠从这小小的盅...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 天妇罗，炸天妇罗

  全世界的宝妈们，都有一个共同的困扰：孩子偏食，尤其是不爱吃蔬菜，为了劝孩子们吃一口蔬菜，宝妈们简直十八般武艺全使尽，可有的还是丝毫不为所动，没想到的是办公室也有...

  食谱和菜谱 · 2周前

• 『极品』猫肉汤，猫肉的做法

  猫肉汤对猫肉的选材以及铲屎官都有一定的要求，一定要仔细看，符合要求才能做出极品猫肉汤。用料  猫1只淘气值（猫）10000➕愤怒值（铲屎官）10000➕『极品』...

  食谱和菜谱 · 2周前